Confía en ti, recupera la sensación de bienestar y disfruta plenamente del presente con la Psicologia y la Psicoterapia Gestalt
Si estás lista para comenzar a trabajar en ti, quiero acompañarte.
Identifica lo que necesitas y vive la vida con la que has soñado tantas veces.
Trust in yourself, regain your sense of well-being, and fully enjoy the present moment with Gestalt Psychology and Psychotherapy.
Discover what it is that you need and live the life you have been dreaming of.
If you are ready to start working on yourself, I want to accompany you.
To feel heard, understood, and valued in your life is the goal. The work lies in discovering your process.
Perhaps today you are this person or feel that you are becoming this person
- You feel lost in your world; you don´t know what you need, you don´t know your likes and dislikes.
- You feel different from those around you; you don't fit in.
- No estás conforme con tu presente, pero no tienes claro qué y cómo cambiar.
- Pasas muchas horas imaginando cómo debiste haber actuado en situaciones pasadas.
- Te dejas llevar por lo que dicen o hacen otros, aunque muchas veces no estés de acuerdo.
- Dudas de quién eres y del valor que tienes; de tus habilidades, de tu profesionalidad, de quien eres como amiga, pareja o familiar.
- No sabes abordar los problemas de la vida.
- No sabes cómo expresar tus deseos, inquietudes o límites. No te sientes escuchada.
- Sientes que no eres buena madre, padre, hijo/a o familiar.
Desde el respeto, la compasión, y la sinceridad encontraremos juntas tus respuestas verdaderas.
Estas son algunas de las respuestas que ofrezco para trabajar contigo tu malestar.
- Te ayudaré a conectar contigo, encontrar tus necesidades verdaderas, y tomar los primeros pasos hacia la vida que quieres vivir.
- Te acompañaré a valorarte a ti y la que te hace sentir diferente.
- Te orientaré a encontrar tu brújula interna, y como enfocar los cambios.
- Te guiaré a dejar atrás el remordimiento y la culpa y empezar a actuar y vivir tomando responsabilidad tanto por tus actos como tus sentimientos.
- Te apoyaré para que encuentres tu verdad y empieces a valorarlo, y aprendas a poner limites necesarias en las relaciones.
- Trabajaremos tu autoestima paso a paso.
- Veremos juntas tus problemas, los aspectos emocionales y repetidos.
- Ante todo, te escucharé, para que descubras tu mundo interno y aprendas a expresarlo.
- Te ayudaré a encontrar el equilibrio entre la compasión y el esfuerzo, y a bajar tu exigencia a un nivel más saludable.
Si te identificas con uno o varios de esos puntos, quiero que sepas que todos en algún momento podemos experimentar estas situaciones
Por encima de todo, quiero que sepas que tu realidad puede cambiar al empezar a trabajar en tu mundo interior con la Psicología y la Psicoterapia Gestalt
La Psicología y la Terapia Gestalt te abre un camino seguro para que te encuentres con tu verdadero ser
Quiero que experimentes el alivio de saber que no eres la única persona que se siente diferente, que no es comprendida, que tiene ansiedad o depresión, que es juzgada, que ha tenido una infancia difícil y no consigue estar en paz con ella o que quiere un cambio.
Muchas personas viven así, pero hay quienes cambian esa realidad trabajando en sí mismas a través de la Psicología y la Psicoterapia Gestalt.
Estos son algunos de los testimonios de quienes me han permitido acompañarles en su proceso.
Lo que opinan de mi
Pero ellos no son los únicos que han experimentado un cambio positivo en sus vidas gracias a la Psicoterapia Gestalt.
Yo también he estado donde tú sientes que estás hoy
Perhaps today you are this person or feel that you are becoming this person
Hola, soy Brenda Kelleher, psicologa colegiada CV18968 y psicoterapeuta Gestalt con más de 25 años de experiencia ayudando a adultos, jóvenes y niños con dificultades para valorarse y encontrar su lugar en el mundo, pero también soy una persona que ha estado en el mismo lugar en el que tú sientes que estás hoy.
Una de las sensaciones que ha predominado en mi vida ha sido sentirme diferente, porque cuando te sientes diferente, puede ser difícil encontrar tu lugar, tu gente, se hace complicado relacionarse, aparece la autocrítica y disminuye la autocompasión.
Sentirme así, despertó en mí, curiosidad por el conocimiento y crecimiento personal general, me llevó a estudiar psicología (licenciatura y Masters) y encontrar la psicoterapia como herramienta. Ya hace años que no he vuelto a sentirme rara con las características que me hacen diferente, de hecho las he convertido en mi mayor habilidad para ayudar a otros a sentirse en paz con quienes son y con sus vidas.
Por eso estoy segura de que es posible aceptarse y disfrutar el presente, porque he aprendido de mi experiencia y de cada uno de mis pacientes.
Formaciones y colaboraciones
