Terapia online: Rompiendo barreras para encontrar tu bienestar
En el ritmo acelerado de la vida actual, a menudo posponemos lo más importante: nosotras mismas. A veces, el simple hecho de tener que desplazarnos a una consulta física se convierte en un obstáculo más para no empezar ese camino de auto descubrimiento que tanto necesitamos. Por eso, la terapia
¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE EXAMINAR COMO ME HABLO?
La forma en que te hablas no es solo un hábito: es el espejo donde se refleja tu autoestima, el termómetro de como te tratas y de como esta tu salud emocional en cualquier momento. Cada mañana, cuando te miras al espejo, o vas en el coche, o estas